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Conseils pour une rentrée en pleine forme
1. Préparez-vous Mentalement - La préparation mentale est aussi importante que la préparation physique pour une rentrée réussie. - Établissez des objectifs clairs pour l'année à venir. - Pratiquez la ...
1. Préparez-vous Mentalement - La préparation mentale est aussi importante que la préparation physique pour une rentrée réussie. - Établissez des objectifs clairs pour l'année à venir. - Pratiquez la ...