Troubles digestifs : nos solutions naturelles
Les troubles digestifs peuvent être très gênants et affecter la qualité de vie. Heureusement, il existe plusieurs solutions naturelles pour les soulager. Voici quelques suggestions : 1. Infusions et ...
Comment soulager naturellement les jambes lourdes
Les jambes lourdes peuvent être très inconfortables et sont souvent le résultat d'une mauvaise circulation sanguine, de la fatigue ou d'autres facteurs. Voici quelques conseils pour soulager naturelle ...
Comment préparer sa peau a l’été
1. Exfoliation - L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui peut améliorer la texture de la peau et la préparer à un bronzage uniforme. - Utilisez un gommage doux une à deux ...
Conseils pour une rentrée en pleine forme
1. Préparez-vous Mentalement - La préparation mentale est aussi importante que la préparation physique pour une rentrée réussie. - Établissez des objectifs clairs pour l'année à venir. - Pratiquez la ...
3 conseils pour mincir au naturel
Plan d'Action en trois points pour Mincir au Naturel Étape 1: Évaluation et Planification - Évaluez votre poids actuel et fixez-vous un objectif réaliste. - Planifiez vos repas et vos séances d'exerc ...
Problèmes de peau : comment se réconcilier avec l’épiderme
PROBLÈMES DE PEAU : COMMENT SE RÉCONCILIER AVEC L’ÉPIDERME Lors de vos ablutions matinales dans la salle de bains, vous constatez que votre reflet dans le miroir trahit la présence d’une rougeur disgr ...
Troubles digestifs : des conseils pour un ventre plus serein
TROUBLES DIGESTIFS : DES CONSEILS POUR UN VENTRE PLUS SEREIN Qui n’a jamais eu «mal au ventre» au moins une fois dans sa vie ? Qu’il s’agisse de l’enfant anxieux reprenant le chemin de l’école après ...
Rentrée et changement de rythme : ne laissez pas la fatigue vous gagner
RENTRÉE ET CHANGEMENT DE RYTHME : NE LAISSEZ PAS LA FATIGUE VOUS GAGNER Les vacances sont l’occasion rêvée de laisser de côté la routine habituelle, et de ne plus regarder l’heure à sa montre, ce qui ...
Arthrose : les bons gestes pour retrouver du mouvement
ARTHROSE : LES BONS GESTES POUR RETROUVER DU MOUVEMENT L’arthrose, dont est atteinte plus de la moitié de la population des plus de soixante-cinq ans (les femmes étant davantage concernées que les ho ...
La belle saison vous fait larmoyer : seriez-vous allergique ?
LA BELLE SAISON VOUS FAIT LARMOYER : SERIEZ-VOUS ALLERGIQUE ? Les allergies recouvrent diverses réactions excessives et anormales du système immunitaire face à une ou plusieurs substance(s) généraleme ...